休肝日終了
7月末から始めた月曜休肝日。
今日で終了することにしました(´д｀)
4ヶ月程度頑張ってみて分かったことは･･
・前日・翌日のお酒の量が増えてトータルアルコール量で変わってない気がする
・むしろ、前後の二日酔いとかって身体に悪いような･･
・普段、即寝だけど、休肝日は深夜まで寝れず翌日の仕事に悪影響
・日曜の夜から憂鬱
・月曜のストレスが半端ないｗ
毎日の適度な飲酒、今度はそれに近づけるよう、毎日、少しずつ減らしていければいいのかな・・
さて・・
嫁さんからは、休肝日やめるのはええけど、
その分、週に一回、炊事手伝ってとか (￣◇￣;)
今日の津田町のお天気
晴れ時々曇り
休肝日終了 へのコメント
このエントリーにはコメントはありません。
>> mitzの津田ブログTOPに戻る
休肝日終了 へのコメント投稿はこちらでどうぞ
>> mitzの津田ブログTOPに戻る