ようやく達成

先日購入した、タニタ のCALORIZM。

運動不足か・・

毎日身につけてます。

平均して、だいたい一日6000歩かな14.gif

説明書には
「健康的な生活には１日１万歩とも言われます。」
なんて書かれていますが58.gif

先日の秋祭りの日さえ、結構歩いたと思ったのに8000歩余りでした。。

そして、ようやく、本日達成！

  • 一日10000歩達成の写真


今日は仕事でかなり歩きましたが、毎日は無理だぁ52.gif


今日の津田町のお天気
曇り一時雨

投稿者：mitz 時間： コメント(0) トラックバック(0)

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